Trenger jeg forsikring?

Ja. Du trenger en reiseforsikring som dekker sykdom og gjelder i Indonesia under hele oppholdet, inkludert nødhjelp ved medisinsk og sikkerhetsmessig evakuering. Du trenger den ikke når du søker, men du må kunne vise den når som helst hvis du blir bedt om det. Europeisk helsetrygdkort gjelder ikke i Indonesia.

Trenger jeg vaksiner før Bali?

Indonesiske myndigheter krever ingen vaksiner for besøkende. Få likevel medisinske råd i Norge, for eksempel hos fastlegen eller en vaksinasjonsklinikk, før du reiser til Asia.

Hva er «Bali belly»?

Mageknip og dårlig mage, som er vanlig blant nyankomne. Drikk vann på flaske eller filtrert vann, vær forsiktig med is og rå mat i starten, vask hendene ofte og ha med væskeerstatning. Varer det mer enn et par dager, eller du får høy feber, bør du gå til lege.

Finnes det denguefeber på Bali?

Ja, dengue spres av mygg, særlig i regntiden. Bruk myggmiddel, fremfor alt ved soloppgang og skumring, og gå til lege hvis du plutselig får høy feber.

Helse og sikkerhet når du studerer på Bali

Q: Snakker legene engelsk?

De fleste legene jobber på velutstyrte internasjonale sykehus, så du kan forvente flytende engelsk.

Helsehjelp for studenter på Bali

Internasjonale sykehus, leger og apotek: alt finnes her.

Trenger du medisinsk hjelp, finnes det leger innen alle spesialiteter på Bali. De fleste jobber på velutstyrte internasjonale sykehus, så du kan forvente flytende engelsk. Til hverdagsbehov finnes det apotek over hele øya. I starten av hvert semester holder GoBali dessuten et informasjonsmøte om helse på Bali for studentene ved Udayana.

Leger

Leger innen alle spesialiteter, mange av dem med flytende engelsk.

Sykehus

Moderne, velutstyrte internasjonale sykehus.

Apotek

Apotek over hele øya for hverdagsbehov.

Forsikring

Ordne det i god tid.

Alle internasjonale GoBali-studenter trenger en reiseforsikring som dekker sykdom og gjelder i Indonesia i hele studieperioden, inkludert nødhjelp som dekker medisinsk og sikkerhetsmessig evakuering. Du trenger ikke forsikringsbeviset når du søker, men du må kunne vise det når som helst hvis du blir bedt om det. Europeisk helsetrygdkort gjelder bare i EØS-land og Sveits, ikke i Indonesia, så sjekk at forsikringen din dekker hele oppholdet.

Student på en åker foran en vulkan på Bali

Vaksiner

Dette bør du sjekke før du flyr.

Indonesiske myndigheter krever ingen vaksiner for turister. Vi anbefaler likevel at du får medisinske råd i Norge, for eksempel hos fastlegen eller en vaksinasjonsklinikk, og sjekker eventuelle krav før du reiser til Asia.

Student som sitter i risterrassene mellom palmer på Bali

Hold deg frisk i tropene

Noen enkle vaner holder deg i form hele semesteret.

Mat og vann

Drikk vann på flaske eller filtrert vann, og bruk det også til tannpuss i starten. Gatemat er en del av moroa: velg travle boder der maten lages fersk.

Sol og varme

Sola nær ekvator er sterk. Bruk solkrem med høy faktor, ha på deg hatt eller caps, og drikk mer vann enn du tror du trenger.

Mygg

Mygg kan overføre denguefeber. Bruk myggmiddel, særlig ved soloppgang og skumring, og sov med vifte, aircondition eller myggnett.

Dyr

Hold avstand til løshunder, og ikke mat eller ta på apene ved templene. Blir du bitt eller klort av et dyr, rens såret og gå til lege samme dag.

Pakk et lite førstehjelpsskrin

Myggmiddel og krem mot myggstikk
Solkrem med høy faktor og aftersun
Væskeerstatning og noe mot dårlig mage
Plaster og desinfeksjonsmiddel til små kutt og skrubbsår etter scooterturer
De faste medisinene dine for hele oppholdet, med en kopi av resepten

I en nødsituasjon

Generelt nødnummer: 112
Ambulanse: 118
Politi: 110
GoBali-teamet (WhatsApp): +62 877 5047 9754

Lagre disse numrene og forsikringsselskapets alarmsentral på telefonen før du kommer. Ring 112 i en alvorlig nødsituasjon. I mindre akutte tilfeller går det ofte raskere å dra rett til et privat internasjonalt sykehus med bil enn å vente på en ambulanse.

Helse & Sikkerhet på Bali